Jaki wymiar?

Wymiar najczęściej określa ilość miejsca, jaką dysponujemy.

Ale warto wziąć również pod uwagę także inne aspekty.

Czy będziemy korzystać z sauny w pojedynkę, czy może z rodziną i przyjaciółmi?

W saunie będziemy siedzieć, czy też chcemy się wygodnie położyć?

Jakie promienniki?

Wyróżniamy trzy rodzaje promienników - węglowe, ceramiczne i kwarcowe.

Najważniejszą różnicą jest rodzaj emitowanych przez nie fal podczerwieni.

Promienniki węglowe emitują fale IR-C, czyli fale o działaniu płytkim,

natomiast promienniki ceramiczne działają na poziomie fal IR-B.

Najbardziej zaawansowane są promienniki kwarcowe,

które emitują fale IR-A (działanie najgłębsze), IR-B oraz IR-C,

dzięki czemu są najmocniej pożądanymi promiennikami na rynku.

Dla kogo sauna i dlaczego sauna infrared?

Sauny Infrared są dla każdego bez względu na wiek.

 Infrasauna rozgrzeje Wasze ciało przy złej pogodzie w ciągu roku.

Jest to nowoczesna alternatywa dla klasycznej sauny fińskiej, ale działa na zupełnie innej zasadzie. 

Generują promienie podczerwone, które, jak wiemy, są bardzo ważne dla prawie każdej części życia na naszej planecie. 

Sauny na podczerwień są bezpieczne, a ich technologia jest również stosowana w dziecięcych inkubatorach.

Regularne stosowanie infrasaun pozytywnie wpływa na ludzkie zdrowie, samopoczucie i odprężenie.

Poprawia krążenie krwi i rozszerza naczynia krwionośne.

Łagodzi bóle mięśniowe i kostne. 

Dodatkowo, redukuje cellulit i skurcze mięśni oraz ujędrnia ciało. Usuwa toksyny i metale ciężkie (detoksykacja ). 

Oczyszcza skórę z zanieczyszczeń, pomaga w leczeniu łuszczycy i trądziku. 

Sauny Infrared zużywa dużo mniej prądu od saun fińskich.

Potrzebny czas na rozgrzanie nie przekracza 20 min.

Jeden cykl ( 30-40min ) w saunie 1-2 osobowej to koszt  45 - 90 groszy.

3 najważniejsze zdrowotne właściwości sauny infrared

1. Detoks organizmu.

Metale takie jak kadm i rtęć są dużo skuteczniej usuwane wraz z potem niż z moczem.

Logicznym byłoby spekulować, że niesamowita ilość potu, którą wywołuje sauna IR może wpływać na zwiększone wydalanie niechcianych substancji.

2. Obniża efekty uboczne cukrzycy. 

Przeprowadzone w 2010 badanie, które opublikowano w Journal of Complimentary and Alternative Medicine wskazuje na znaczna poprawę jakości życia osób cierpiących na cukrzycę typu II, które często narzekają na komplikacje takie jak depresja, różnego rodzaju bóle, zastoinową niewydolność serca czy syndrom chronicznego zmęczenia. Korzystanie z sauny IR znacząco zmniejsza ból i pozytywnie wpływa na ogólne samopoczucie.

3. Pomaga zredukować chroniczne bóle, wliczając bóle spowodowane artretyzmem.

Badanie przeprowadzone w holenderskim Saxion University of Applied Science wykazało, że zabiegi w saunie IR pomagają znacząco zredukować chroniczne bóle i to bez efektów ubocznych.

Naukowcy w badaniu, przez 4 tygodnie testowali IR na pacjentach z artretyzmem reumatoidalnym i zesztywniającym zapaleniem stawów kręgosłupa.

Pacjenci zostali poddani 8 zabiegom z użyciem sauny na podczerwień w rezultacie których doświadczyli znaczącej ulgi w bólu i – co ważne – bez uskarżania się na efekty uboczne.